Красивая грудь женщины после родов не миф, а реальность

Красивая грудь женщины после родов не миф, а реальность

Рождение малыша – это всегда радость, и даже хлопоты по уходу за ребенком не кажутся обременительной процедурой. Но как часто родившая женщина испытывает разочарование, глядя на свое отражение в зеркале. Ее грудь не кажется ей такой же упругой и красивой, как прежде. Это и понятно. Женская грудь претерпевает физические изменения еще в стадии начала беременности.

Во время беременности весь женский организм перестраивается для создания вынашивания ребенка.

Грудь в этот период готовится к лактации, а мышечная ткань груди значительно растягивается, увеличиваясь в объемах.

Но если во время беременности, молочные железы женщины увеличиваются и становятся упругими за счет наполнения млечных протоков, то после родов, протоки начинают интенсивно освобождаться от молока и грудь начинает обвисать.

Чтобы не пришлось долго и мучительно восстанавливать пышные первозданные формы вашей груди, необходимо руководствоваться некоторыми рекомендациями, как правильно ухаживать за грудью во время кормления и после того, как вы перестали кормить ребенка грудью.

Как сохранить грудь упругой и красивой после родов

Во-первых, следует позаботиться о том, чтобы сцеживание молока было регулярным. И желательно не допускать ручного сцеживания. Для этих целей очень полезно использовать молокоотсос, который при отсосе не растягивает мышцы груди.

Кроме того, именно во время кормления малыша грудью, необходимо позаботиться о гигиене молочных желез. Тщательно протирайте грудь отваром ромашки как до, так и после кормления. И, конечно же, чтобы избежать отвисания носите бюстгальтер с широкими лямками.

Но бывает так, что, несмотря на все соблюдения рекомендаций по сохранению формы груди, ваша грудь, после кормления, стала отвисшей и некрасивой. Но отчаиваться не стоит.

Есть множество проверенных способов по восстановлению формы груди, используя которые можно относительно быстро добиться потрясающих результатов.

Способы восстановления красоты женской груди после рождения ребенка и прекращения кормления грудью

Одним из таких способов является метод массажа молочных желез. Как и любой орган, наделенный мышечной тканью, грудь способна приобретать упругость под воздействием специальных физических упражнений. К ним относится и ручной массаж. Главное, выполнять правильно и регулярно.

Массажировать грудь необходимо круговыми движениями по часовой стрелке, желательно после принятия прохладного душа. Такие движения способствуют лучшей циркуляции крови в тканях молочных желез и приводят к регенерации мышечной ткани.

Очень эффективным средством для восстановления и сохранения формы груди является контрастный душ. Его регулярное применение поможет очень быстро почувствовать прилив сил и бодрости, а формы тела вновь приобретут пышность и красивый изгиб линий.

Если на груди появились растяжки, непременно воспользуйтесь специальным гелем.

Выбрать крем или гель, предотвращающий растяжки на груди, можно в любой специализированной аптеке, предварительно проконсультировавшись у врача. Очень положительно на кожу груди влияет гель, в состав которого входят морские водоросли.

О пользе зарядки сказано много, но именно пресловутые физические упражнения помогут приобрести красивую форму груди. Это специальные упражнения, направленные на нагрузку грудного и плечевого отделов торса.

Можно усилить эффект от упражнений увеличив нагрузку, используя специальные спортивные гири.

Каждая женщина мечтает стать хорошей матерью, оставаясь при этом привлекательной, сексуальной, а значит желанной. И радость материнства не должны огорчать перемены во внешнем виде женщины. Красивая женская грудь, упругая и в хорошей физической форме, — залог хорошего настроения любой молодой мамы.

Умея бороться с последствиями изменений своего тела после родов, любая женщина обретет уверенность в себе, тем самым облегчит путь к успеху и простому женскому счастью.

Автор: laneliy

Добавить комментарий